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Et si on reprenait plaisir à manger ? 

RENOUER AVEC SON 

COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

MICRO-NUTRITION  &

PATHOLOGIES

ANALYSE

CORPORELLE PAR

IMPEDANCEMETRIE

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VOTRE DIÉTÉTICIENNE

Epicurienne dans l’âme et il était pour moi inconcevable d’admettre que l’alimentation doive être restrictive, sans goût, sans plaisir, et sans partage pour être « équilibrée et saine ». Il fallait que je comprenne cette magnifique machine qu’est le corps humain pour savoir comment bien l’alimenter et la nutrire ! 

 

Mais cela ne suffisait pas ! Savoir quoi faire ne permet pas toujours de pouvoir le faire … Changer ses habitudes alimentaires, améliorer son rapport à son image, a son poids et à son assiette n’est pas chose simple et cela est loin d’être évident, surtout lorsque l’on fonctionne ainsi depuis des années ! 

 

L’alimentation doit être une solution et non un problème même si parfois elle peut être vécue comme tel. Elle est souvent vécue comme problématique lorsque l’on cherche à s’imposer dès comportements qui vont à l’encontre de notre santé mentale et physique. 

 

Mon objectif est donc de vous aider à faire le tri dans toutes ces injonctions alimentaires que la société nous impose, de vous aider à comprendre comment votre organisme fonctionne, de vous expliquer pourquoi il est intéressant de manger de tout et ainsi de vous accompagner dans la recherche de votre propre équilibre alimentaire. 

 

Depuis plusieurs années, je cumule donc les formations sur la nutrition fonctionnelle, la micro nutrition et la supplémentation ainsi que sur la psychologie et la pédagogie du comportement alimentaire afin d’accompagner au mieux chaque personne souhaitant revoir son alimentation. 

MES SPECIALITÉS

DIETETIQUE COMPORTEMENTALE

& IMAGE CORPORELLE

Sortir des diktats des régimes, faire le tri dans les injonctions alimentaires, comprendre le fonctionnement des compulsions/envies

MICRO-NUTRITION

& DIGESTION

Reflux, Troubles du transit, syndrome de l'intestin irritable, SIBO, Protocole FODMAP'S, Stéatose...

MICRO-NUTRITION

FEMININE & TROUBLES HORMONAUX

Syndrome pré menstuel, Troubles de la thyroïde, Endométriose, Fertilité, Maternité, Ménopause.

Membre du réseau ENDO IDF et RESENDO

MICRO-NUTRITION

DE L'ALIMENTATION VEGETARIENNE, VEGETALIENNE

Transiter vers une alimentation plus végétalisme sans carences, optimiser son statut nutritionnel avec une supplémentation adaptée

Une belle personne, adorable et à l’écoute ! Très professionnelle, c’est grâce à elle que j’ai l’envie et le courage d’avancer dans mon combat alimentaire. Un grand merci et nous avons encore un long chemin à parcourir mais je suis très confiante et sereine de le parcourir avec elle.

Virginie D.

TÉMOIGNAGES

CABINET PARAMEDICAL DE ROISSY EN BRIE

1 Avenue Paul Cézanne, 77680 Roissy en brie

lundi : 14h30 - 20h30 

Mardi : 09h00 - 19h30

Samedi : 8h00 -13h00

FORME ET SANTÉ

288 Rue des Roses, 77170 Servon

Mercredi : 12h00 - 19h30

Vendredi : 9h00 - 19h30

ME CONTACTER

cabinet. angelique.cochet@gmail.com

Tél : 07 68 21 55 09

Angélique COCHET - Diététicienne - Nutritionniste diplômée

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